"Тянет ноги" при сахарном диабете: новое исследование проясняет связь

Чувство тяжести и онемения в конечностях, известное как "тянущие ноги", нередко встречается у людей с сахарным диабетом. Новые исследования, проведенные ведущими медицинскими учреждениями по всему миру, углубляют понимание причин и механизмов возникновения этого неприятного симптома, усиливая влияние диабета на нервную систему и кровообращение.

Одним из ключевых механизмов, приводящих к "тяжести в ногах" у диабетиков, является диабетическая периферическая невропатия (ДПН). ДПН возникает из-за хронической гипергликемии, которая повреждает мелкие нервные волокна в периферической нервной системе, отвечающие за чувствительность и двигательные функции рук и ног. Повышенный уровень глюкозы в крови вызывает окислительный стресс, приводящий к денатурации белка и нарушению структуры и функции нейронов. В результате пациенты испытывают различные симптомы: онемение, жжение, покалывание и ощущение ползания мурашек.

Исследование, опубликованное в журнале неврологии, нейрохирургии и психиатрии, показало прямую корреляцию между уровнем гликированного гемоглобина (HbA1c) – показателем хронической гипергликемии - и степенью ДПН. У пациентов с более высоким уровнем HbA1c наблюдалось заметное ухудшение чувствительности стоп и голеней, а также усиление дискомфорта, такого как "тяжесть". Полученные данные подтверждают, что строгий контроль гликемии является ключевым фактором в профилактике и минимизации ДПН и, следовательно, снижает вероятность "растяжения связок".

Вторым важным звеном, связывающим сахарный диабет с ощущением тяжести в конечностях, является вазопатия, или нарушения кровообращения. Высокий уровень сахара в крови повреждает стенки кровеносных сосудов, сужая их просвет и нарушая приток крови к тканям нижних конечностей. Это, в свою очередь, вызывает недостаток кислорода и питательных веществ в мышцах, вызывая усталость и тяжесть в ногах, особенно после физической нагрузки.

Недавно опубликованный анализ многочисленных клинических исследований, представленных в журнале Circulation, подтверждает роль вазопатии в развитии симптомов "вытягивания ног" у диабетиков. Исследователи обнаружили, что у пациентов с сахарным диабетом, страдающих варикозным расширением вен или атеросклерозом сосудов нижних конечностей, симптом "тяжести" проявляется гораздо чаще и интенсивнее, чем у тех, кто страдает ДПН. Это указывает на необходимость комплексного подхода к диагностике и лечению, учитывающего как невропатию, так и сосудистые проблемы.

Контроль гликемии, здоровый образ жизни, регулярная физическая активность и подбор соответствующих лекарств для коррекции артериального давления и уровня холестерина являются основными направлениями терапии, которые помогают уменьшить и предотвратить "боли в ногах" у людей с сахарным диабетом.