Подорожник для диабетиков 2 типа: новые данные о возможном лечении

Новое исследование, опубликованное в авторитетном медицинском журнале Diabetologia, дает новое представление о возможностях использования подорожника, растворимой клетчатки растительного происхождения, для улучшения контроля гликемического профиля у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. В исследовании приняли участие 120 добровольцев с диагностированным сахарным диабетом 2 типа, страдающих умеренным уровнем глюкозы в крови, которые получали стандартную терапию. Группы участников получали либо плацебо, либо подорожник в дозировке 5 граммов в день в течение 8 недель.

Результаты показали, что добавление подорожника к существующей терапии привело к значительному снижению уровня глюкозы в крови после приема пищи, измеренного через 2 часа после еды. У пациентов, принимавших подорожник, наблюдалось снижение гликемии на 15,2 мг/дл по сравнению с группой плацебо (8,1 мг/дл). Этот эффект сохранялся через 24 недели, что свидетельствует о долгосрочном влиянии подорожника на контроль уровня сахара.

Кроме того, подорожник благотворно влиял на резистентность к инсулину. Исследователи зафиксировали статистически значимое снижение индекса резистентности к инсулину (HOMA-IR) в группе, получавшей подорожник, на 16% по сравнению с контрольной группой (6%). Это свидетельствует об улучшении чувствительности клеток к действию инсулина, что является важным аспектом в лечении сахарного диабета 2 типа.

Положительные результаты исследования подтверждают механизм действия подорожника благодаря его уникальному составу. Высокое содержание растворимой клетчатки позволяет подорожнику поглощать воду в пищеварительном тракте, образуя гелеобразную массу, которая замедляет опорожнение желудка и всасывание глюкозы в кровь. Этот эффект помогает снизить скачки уровня глюкозы после еды, снижая пиковые уровни и тем самым улучшая постпрандиальный гликемический контроль.

Подорожник также оказывает положительное влияние на микробиом толстой кишки. Его неперевариваемая структура служит в качестве пребиотика, способствующего росту полезных бактерий. Эти бактерии синтезируют короткоцепочечные жирные кислоты, известные своими противовоспалительными и метаболическими свойствами. Воздействие на микрофлору кишечника может косвенно улучшить чувствительность к инсулину и снизить риск осложнений диабета.

Следует отметить, что исследование имело определенные ограничения, такие как ограниченный размер выборки и продолжительность наблюдения. Необходимы более масштабные и долгосрочные исследования, чтобы полностью прояснить эффективность и безопасность длительного применения подорожника у пациентов с сахарным диабетом 2 типа в различных клинических ситуациях. Тем не менее, полученные результаты дают обнадеживающие данные о потенциале подорожника в качестве дополнения к существующим методам лечения, способствуя контролю гликемии и снижению резистентности к инсулину у пациентов с сахарным диабетом 2 типа.

Важно: Данная информация предназначена исключительно для ознакомительных целей и не заменяет рекомендации квалифицированного врача. Прежде чем вносить какие-либо изменения в диету или терапию, необходимо проконсультироваться с эндокринологом.